House of Flow
מחיטוב אינטנסיבי להרפיה מלאה: הבית שלך לתנועה ודיוק - יחס אישי ודגש על דיוק, זרימה ואנרגיה מעצימה
אודות House of Flow
אנחנו לא מאמינים שצריך לבחור. יצרנו מרחב שבו את יכולה ליהנות מכל העולמות בשילוב מדויק של "גם וגם": גם אימון חיטוב עוצמתי ומחזק, וגם שקט פנימי עמוק; גם יוגה דינמית וסוחפת, וגם הרפיה משחררת. הלב של הסטודיו – יחס אישי ללא פשרות מאחוריו עומדת כרמל לוטן, מדריכה מוסמכת לפילאטיס, יוגה וסאונד הילינג (הכשרות בארץ. בהודו ובתאילנד) עם הבנה מעמיקה בגוף ובתנועה. כמורה היחידה בסטודיו, אני מלווה אותך באופן אישי בכל אימון ואימון. כאן את לא "עוד מתאמנת" – אני מכירה את היכולות, המטרות והקצב שלך, ודואגת שכל תנועה תתבצע בדיוק מרבי ובצורה הבטוחה והנכונה ביותר עבורך. בואי למצוא את ה-Flow שלך איתי. מחכה לך בסטודיו.
קצת עליי || House of Flow
שמי כרמל לוטן, מדריכת יוגה, פילאטיס וסאונד הילינג – עם תשוקה עמוקה לתנועה, דיוק וחיזוק מתוך מודעות. את דרכי בעולם האימון התחלתי עוד כנערה, אך את ההבנה האמיתית למשמעות של תרגול גיליתי לאורך מסע של לימודים וחקירה באסיה, שהעמיק בי את הקשר לגוף, לנשימה ולמוזיקה. פתחתי את House of Flow מתוך רצון ליצור מקום שמרגיש כמו בית – חם, אישי ומדויק. המקום שבו אפשר להזיע, להתחזק, לצחוק וגם לשחרר. אני שואפת לאמן מתוך הקשבה עמוקה ולהנגיש אימונים מאתגרים אך נגישים, שיעזרו לכל אחת ואחד להרגיש טוב יותר בגוף שלו – כל יום מחדש.